Miért igyunk vizet?
1. Csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot.
2. Csökkenti az étvágyat, elősegíti a fogyást.
3. Javítja az emésztést.
4. Méregtelenít.
5. Javítja a magas vérnyomást.
6. Támogatja a májfunkciókat.
7. Támogatja a vesét.
8. Javítja a látást.
9. Javítja a memóriát.
10. Csökkenti a szívroham kockázatát.
11. Oxigenizálja a testet.
12. Szabályozza a testhőmérsékletet.
13. Csökkenti a rákos sejtek kialakulását.
14. Csökkenti a koleszterint.
15. Mérsékli a fej- és hátfájást.
16. Enyhíti a reumás fájdalmakat, megakadályozza az ízületi gyulladást.
17. Támogatja a cukorbetegség kezelést.
18. Görcsoldó.
19. Növeli az energiát.
20. Javítja a teljesítményt.
Szükséges vízmennyiség, melyet naponta érdemes bejuttatni a szervezetbe: 30 ml/1 kg testtömeg
Gyakorlatban: 67 kg testsúlyú egyén szükséglete 2 liter víz.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.